Skating ElementFootspeed: Beschleunigung, Antritt, erste 3 Schritte Explosivität, FrequenzTopspeed: Schnelligkeit, Gleitfähigkeit, vorwärts und rückwärts, ÖkonomieAgilität: Richtungsänderung, Drehung, Stop und Start, «Nummelin»Balance: Gleichgewicht, Standhaftfähigkeit, tiefe Position, ein- und beidbeinigBackwards Skating: Beschleunigung, Geschwindigkeit, Balance
Skills ElementSchiessen: Effizienz (no space no time), Variantenreichtum, Überraschungsgrad (Quick Release), Präzision, Härte, (taktische Abschlüsse)Passen: Passabgabe (Distanz, Flippass Backhand), Passannahme (Präzision, Timing, Vorhand, Rückhand, Schlittschuh), PuckspeedStockarbeit: Stock zum Puck, Passlinie unterbinden, ablenken, Stockkontrolle Gegenspielerin Richtungsänderung, Drehung, Stop und Start, «Nummelin»Puck besitzen: Puckkontrolle, Dribblings, Puck schützen, Finten (Varainten: mit Schlittschuh mit sowie ohne Bande), Face-OffKörperspiel: Phyisches Durchsetzungsvermögen, Zweikampf (offenes Eis/Bande), Checks nehmen/Head up, Battle Level, Hart aber fair, mit dem Körper Schüsse blockieren