Ein weiterer wichtiger Aspekt bei der Gestaltung von Trainingsprogrammen ist die Berücksichtigung von Unterbrechungen im Lernprozess. Unterbrechungen können die Lernkurve erheblich beeinflussen, insbesondere wenn sich Athleten ausschliesslich auf eine bestimmte Fähigkeit konzentrieren und nicht in der Lage sind, ganzheitlich und flexibel auf unvorhergesehene Situationen zu reagieren.